Путеводитель по семейным расстановкам - Ирина Владыкина

процесса можно не только, когда он рядом с вами, это можно сделать на любом расстоянии. Не бойтесь: расстановщик не может войти ни в чье поле без согласия самого человека. Войти в поле не означает, как в магии, воздействовать на энергетику человека или управлять им, как куклой вуду.

По сути процесс вхождения в поле человека в расстановках – это создание контакта между ним и вами. На самом деле, мы все это делаем каждый день, когда сочувствуем книжным персонажам или выслушиваем свою подругу. Разница в направленном внимании и в цели, которую вы преследуете.

Вхождение в поле в расстановках – это контакт + направленное внимание на цель. Это навык, который можно тренировать.

У поля нет понятия «близкий-далекий» в плане расстояния. Вы можете сидеть рядом с человеком, или он может находиться за тысячи километров, для создания направленного контакта это не важно. А вот чтобы он дал согласие на этот контакт – важно. Вы не войдете в поле другого человека расстановочным способом, если человек не дал вам на это добро.

Как я чувствую, что я создала с клиентом контакт, то есть, вошла в его поле? Телом – в нем появляются новые ощущения. Часто появляется ощущение расширения, как будто ты больше, чем ты есть. Там, в твоем поле, появляется еще поле твоего визави, а также нечто, что вы начали создавать вместе.

Не нужно обладать какими-то особыми природными особенностями, чтобы уметь входить в поле другого человека. Просто нужен опыт. Весь процесс происходит на уровне тела и иногда визуальных образов. Чтобы сконцентрировать внимание, можно использовать фигурки и другие якоря. Так удобнее обозначать те или иные явления, чтобы внимание не скакало.

Собираем свой расстановочный чемоданчик.

Попробуйте поставить в поле фигуры и отследить что для вас значат следующие позы в расстановках. Что они вам говорят?

– Если фигура садится.

– Если фигура ложатся.

– Фигура смотрит в пол.

– Если заместителя «выносит» из поля.

– Заместители сильно злятся.

– Если заместитель смеётся.

– Если заместитель зевает.

– Он закрывает глаза или отворачивается.

Некоторые положения фигур и их значение.

1. Если фигура садится. Когда фигура садится, это может указывать на необходимость в отдыхе или уединении. Это также может символизировать снижение энергии или пассивное участие в происходящем и/или указывать на детскую позицию или на то, что что-то важное произошло в детстве.

2. Если фигура ложится. Лежащая фигура часто свидетельствует о полной потере сил или глубоких переживаниях, а также на то, что фигура хочет уйти к мертвым. Кроме того, это может указывать на процесс завершения чего-то важного.

3. Фигура смотрит в пол. Когда фигура смотрит в пол, это может означать чувство стыда, вины или подавленности. Это также может указывать на рефлексию или внутренние размышления.

4. Если заместителя или фигурку «выносит» из поля. Если фигура или заместитель уходят из поля, это может сигнализировать о сильном желании дистанцироваться от ситуации или объекта. Это может также означать непринятие или отказ от участия.

5. Заместители сильно злятся. Сильная злость может быть индикатором подавленных эмоций или комплексных внутренних конфликтов. Это может указывать на ощущение несправедливости или непринятия.

6. Если заместитель смеётся. Смех может служить средством снятия напряжения или обозначать радость. Однако в некоторых случаях это может быть проявлением нервозности или попыткой скрыть истинные чувства.

7. Если заместитель зевает. Зевота в поле часто указывает на усталость или нехватку энергии. Это также может быть знаком скуки.

8. Заместитель закрывает глаза или отворачивается. Закрытые глаза или отворачивание могут указывать на желание уйти от реальности или неприятных событий. Это может символизировать страх или непринятие действительности.

Заместители в расстановках часто, сами того не осознавая, могут:

– Жаловаться на боли, которые были характерны для тех людей, в чьих они ролях. Это может указывать на глубокую связь и идентификацию с ними.

– Принимать позы прототипов: заместители могут отражать физические позы, связанные с прототипами, что помогает точнее понять их состояние.

– Говорить архаичной лексикой: использование старинных или необычных слов и фраз, характерных для прототипов, может указывать на глубокую связь с их историей и опытом.

Ваш расстановочный чемоданчик – это инструмент для глубинного анализа и понимания процессов, происходящих в поле. Каждый сигнал и действие фигур или заместителей имеет свое значение и помогает пролить свет на скрытые аспекты ситуации. Используйте эти подсказки, но не забывайте собирать свой!

Чуткость к полю.

Чтобы ощущать все уровни проявления поля в расстановках, уметь его читать, важно выработать чуткость к полю. Чуткость – это наш инструмент. А чтобы уметь читать, сначала надо уметь видеть.

Чем определяется чуткость к полю? Берт Хеллингер говорит, что расстановщик должен открыть внутри себя «пустую середину» (это сродни медитативному состоянию, когда я все принимаю, впускаю свободно и так же отпускаю), чтобы стать проводником поля без искажений. Но возможно ли это, если мы живём обычной, не монашеской, жизнью? Возможно ли сделать расстановку из пустой середины, если с утра на тебя наорала соседка, а твоя мама в больнице?

Мне думается, что все же мы должны стремиться к пустой середине, но есть такой важный момент. Мы лечим не только своей пустой серединой, у каждого эта пустота своя, но и своими ранами, и ранами, которые уже затянулись и есть у нас в виде шрамов, и ранами, которые болят на данный момент. Ранами, которые болят на данный момент, лечить сложнее всего чисто технически, так как мы, повинуясь инстинкту самосохранения, будем «кушать» ресурсы, полученные в диаде расстановщик / клиент. Именно поэтому, с одной стороны, к нам приходят люди с похожими ранами (по резонансу), с другой – это сильно нас «выносит» из пустой середины, в которой делаются расстановки.

Специалист, который работает над своей женственностью заметит, что к нему приходят клиентки, которым тоже это надо. И вместе они пройдут дальше.

Поэтому, чтобы увеличивать свою чуткость и настраивать ее так, чтобы она работала на клиента, надо стараться как можно больше уметь «просто» сидеть в пустой середине, но в то же время быть тонким и мощным резонатором. Это достигается за счет «непротивления». Непротивление не есть соглашательство жертвы, это умение следовать движению поля, не сопротивляться ему, а, уловив направление его течения, использовать в своих целях. Скажите тому, что будет происходить: «Да».

Некоторые сигналы поля могут быть очень тихими, еле слышными, а некоторые – слишком громкими для нас. И нам нужно уметь не только увеличивать мощность своего резонатора, но и уменьшать его, чтобы мы выдержали, а не лопнули, как люстра в оперном зале.

Задача расстановщика – помочь клиенту, насколько это возможно. Именно от этого мы должны отталкиваться, чтобы подобрать тот калибр восприимчивости, чуткости, что нужен на данный момент.

Расстановка получится в том случае, если мы умеем говорить процессу и всему, что раскрывается в поле, «Да». Но также нужно уметь говорить «Нет».

Это «Да» и «Нет» можно тренировать не только в процессе работы, но и вообще, проживая жизнь, потому что расстановки – это не работа, расстановки – это образ жизни.

Упражнение на присутствие

Цели упражнения.

1. Научиться чувствовать своего визави без слов.

2. Составлять с ним диаду.

3. Регулировать свою полевую чувствительность.

Пояснения.

1. Упражнение выполняется в паре.

2. Можно выполнять как онлайн, так и в физическом присутствии партнёра.

Ход упражнения.

Шаг 1. Раздел ролей.

Партнёры договариваются, кто будет клиентом и кто – расстановщиком. После выполнения упражнения роли можно поменять.

Шаг 2. Определение позиции.

Обсудите, как располагаться по отношению друг к другу (напротив или нет, сидеть или стоять, на каком расстоянии).

Если упражнение выполняется онлайн:

Можно смотреть в камеру.

Можно отвернуться.

Можно встать во весь рост.

Шаг